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    年纪大出现耳聋、耳鸣?医生提醒,按摩这5个穴位,有效缓解症?

    时间:2021-12-11

    随着年纪的不断增长,我们身体各个器官的功能就会退化,比如说听力不断的下降。对于老年人来说,出现耳聋耳鸣的现象非常的正常,但是这给生活带来很大的不便,那么有什么好的方法可以让耳聋耳鸣的症状得到缓解呢,您可以经常按摩下面提到的这几个穴位。


    年纪大出现耳聋、耳鸣?医生提醒,按摩这5个穴位,有效缓解症?

    1、按摩


    耳鸣时按摩听会穴,用拇指指尖进行垂直按揉,每次5秒,直到症状缓和为止。


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    2、艾灸


    用艾条温和灸5~20分钟,每天1次,可治疗耳鸣、耳聋、下颔关节炎。


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    3、刮痧


    从上往下刮拭3~5分钟,隔天1次,可治疗耳鸣、耳聋、口眼歪斜。


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    配合穴位,按摩更有效


    1、按压听宫穴


    在面部,耳屏正中与下颔骨髁突之间的凹陷中


    用双手中指指腹按压听宫穴1分钟。按压时,可微微张开口。


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    2、揉捏少泽穴


    在手指,小指末节尺侧,指甲根角侧上方0.1寸(指寸)用另一只手的拇指和食指揉捏少泽穴,用力揉捏,效果更佳。


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    3、按压太溪穴


    在踝区,内踝尖与跟腱之间的凹陷中拇指指腹按压太溪穴3分钟,同时用食指按压昆仑穴,效果更佳。


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    4、按压太冲穴


    在足背,第1、2跖骨间,跖骨底结合部前方凹陷中,或触及动脉搏动用拇指指腹按压太冲穴,两侧穴位各按压10~15次。


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    5、按揉中渚穴


    在手背,第4、5掌骨间,第4掌指关节近端凹陷中


    用拇指指腹按揉中渚穴,可先掐进去,再搓着揉,直至发麻为止。


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    除此之外,耳鸣耳聋需这样做:宜心平气和、多休息、常做穴位按摩、多吃活血食物、心情愉快,忌忌辛辣食物、忌上火、忌酒、远离嘈杂的环境。


    我们的身体当中存在着很多的穴位,如果能够找准这些穴位,可以让身体出现的很多不良症状得到缓解。比如说作为老年人耳聋耳鸣的现象比较普遍,那么您可以找到上面提到的这几个穴位,每天坚持按摩的话,可以缓解耳聋耳鸣的症状。