学会这几种治疗耳聋耳鸣的良方,80岁不送耳聋耳鸣的一些骚扰的,其实我们都知道,人到老了以后,那么肯定会出现耳朵方面那些疾病,那么听力也会在慢慢的下降,到底有一些咱们的小方法,才可以更好的去防止让自己的耳朵不再出现伤害了呢。
学会这几种治疗耳聋,耳鸣的良方!80岁不受耳聋耳鸣扰!
鲤鱼脑髓粥
鲤鱼脑髓50克,粳米100克,姜、葱白、精盐等调料各适量。鯉鱼脑髓洗净,切碎,与粳米同置锅内,加适量清水煮粥,将熟时入姜、葱白、精盐等调味,稍沸即成。空腹顿服。益肾开窍。适用于耳聋不愈。
按摩疗法
经常按摩耳朵,可预防和缓解耳聋。具体方法是:
1.按摩耳廓。双手握空拳,用拇指和食指轻捏耳廓,做上下来回摩擦运动,直至耳廓充血发热。
2.拉耳垂。用双手拇指和食指捏住耳垂向下拉,拉15~ 20次。
3.推摩耳根。食指放在耳前,拇指放在耳后沿耳根由下向上推摩,做50次。
4.上拉耳廓。右手绕过头部拉住左耳廓上沿,并向上拉扯20次, 动作要柔缓; -侧动作完成,再做另一侧。
上述按摩清晨起床和晚上睡前各做1次,每次做5分钟,整套按摩动作要轻柔,以耳朵不觉疼痛、耳廓发红发热为限。耳部如果有炎症、皮肤病等,则不宜进行按摩。
弹刺拔罐疗法
取大椎、胆俞、肝俞穴。常规消毒,用梅花针弹刺上述穴位,用火罐拔出血,留罐15分钟,隔日1次。
一般来说,想让自己的耳朵更加健康,所以等到多年以后,还是应该要多注意自己的耳朵的一些保健,应该经常的去按摩,还有就是应该经常的去通过一些饮食的方式去调理,平时的时候不要去一些比较乱的地方就行了,然后这样的话,才可以让自己的耳朵更加好的。